* Beauty is skin deep **Just be perfect**Empty like a porcelaine doll*

New begin

25. srpna 2013 v 23:08 | Nuite |  *Diéta
Ahojte :)
po dlhej prestávke a niekoľkých zmenách v mojom živote ako aj na stránke opäť začínam...







V apríli som toho nechala, pretože tak veľmi som to chcela dokázať až som si prestala všímať ako hlboko padám do akýchsi depresií a musela som sa vyškrabať hore, takže bolo treba niekde začať. Ana a Mia opustila som vás a vy mňa, ale vraciam sa k vám, nesklamte ma prosím..

K tomu pridávam nové info o mne: momentálna váha: 55kg (fuj až sa za seba hanbím:((()

Plus už dnešný jedálniček
11:00 hrozno
14:00 polystyrén so syrom (myslím ten celozrnný chlieb)
17:00 ľad. káva a twix :/
17:30 polystyrén so syrom
20:40 ryža so zeleninou
22:00 ryža so zeleninou, ktorá mimochodom skončila v záchode (mia)

pohoršila som sa jak fras...

pohyb: s dnešným dňom som začala 30- dňovú výzvu
30 brušákov
50 drepov
strečing 20min.
Ballerina beauty workout by Tiffany Rothe 10min.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama