* Beauty is skin deep **Just be perfect**Empty like a porcelaine doll*

Diary

27. srpna 2013 v 23:18 | Nuite |  *Diéta
Pekný večer kočky :)

Jedálniček za 26.-27.08.


26.08.
10:30 chlieb so syrom (mia)
12:30 chlieb so syrom a kečupom (mia)
15:00 marhuľa, hrozno
19:40 chlieb so syrom a kečupom

pohyb: 55 drepov
40 brušákov
10 min. strečing
10 min. Ballerina Beauty workout

27.08.
11:00 hrozno, broskyňa, hruška
14:00 biely jogurt s medom
22:00 ryža, kur. prsia a zelenina

pohyb: 45 brušákov
60 drepov
10 min. strečing

Aaaaaa veľké prekvapenie 1. cieľ 54 kg je zdolaný o deň skor :)
Držte sa krásky :***
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama