* Beauty is skin deep **Just be perfect**Empty like a porcelaine doll*

Diary 4.

7. dubna 2013 v 18:02 | Nuite |  *Diéta
Ahojte :)
Teším sa, že sa to tu rozrastá nie len o moje články, ale hlavne o návštevy :) Ďakujem vám...

Dnes píšem skor svoj jedálniček, tak snaď to potom nepokazím + pridám aj časy

R: 11:30 2 kúsky jablka, biely jogurt, voda, káva
O: 14:00 2 kúsky jablka, 3 knedlíčky s džemom všetko posypané škoricou, voda
OL: nič
V: plánujem- 2 kúsky jablka, biely jogurt, voda

Fyz. aktivita: tanec cca 46 min., a dám ešte nejaké cviky na brucho

Pekný zvyšok dňa... sme silné už len preto, že aj keď občas zhrešíme, nevzdávame sa a ideme ďalej!!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama